Nimm dich an, so wie du bist, voll und ganz, mit allem was gerade in dir ist.

Es klingt so einfach und doch ist da manchmal soviel Widerstand. Es will einfach nicht funktionieren, dieses ‚ganz annehmen‘. Selbstannahme bedeutet auch, ebenso diese Momente annehmen.
Annehmen, dass du gerade nicht annehmen kannst. Auch damit bist du OK!

Ich habe mir schon so oft Schmerz zugefügt, weil ich unbedingt annehmen wollte. Mich unbewusst verurteilt dafür, dass ich noch nicht annehmen konnte.
Es wird soviel friedlicher, liebevoller, leichter und heiler in uns, wenn wir auch diesen Teil in uns annehmen.

In liebevoller Annahme für dich, für mich, für uns.
Deine Tanja💗

Willst du klar sehen? Schließ mal deine Augen!

Klingt das vielleicht im ersten Moment paradox? Ja, sagt mein Verstand.

Vielleicht kennst du das, es ist gerade viel los, von Allem viel. Viel zu tun, viele Empfindungen, viele Gedanken, viele Ideen, Träume, Pläne, Fragen und was noch so alles viel sein kann.

Bei mir ist es dann manchmal so, dass meine Gedanken immer dichter und meine Blicke immer schneller werden, von einem Ort zum Anderen wandern, auf der Suche nach Antworten und der inneren Ordnung, auf der Suche nach Klarheit. Erkennen was gerade wirklich dran ist, wird immer schwieriger. Unruhe steigt auf, breitet sich in allen Zellen aus, Druck entsteht. Das Gefühl von Viel bekommt eine Dimension, die nicht mehr real ist. Überforderung, Stress. Und nun?

Anstatt weiter im Außen nach der Ordnung und den Lösungen zu schauen, schließe ich meine Augen. Es dauert einen Moment. Und dann, wenn ich mich ganz einlasse, atme, vertraue, liebevoll mit mir, wird es ruhiger und es beginnt sich zu sortieren, wie von allein und der Blick wird klar. Nun kann ich beginnen. Einfach mal die Augen schließen, simply magical. 

Probier es mal aus und erzähle mir gern davon.

In Liebe. Tanja 

Lachen in einer Krise?
Ja. Unbedingt!

Lachen stärkt dein Immunsystem.
Lachen baut Spannungen ab, Leichtigkeit durchflutet deinen Körper, neue Energie entsteht. Lachen verbindet, auch über die Ferne.

Ich schicke dir ein Lachen für den Tag!
Von Herz zu Herz, TanJa🍃🌸

Jeder Moment ist ein JETZT!
Das Vergangene kommt nicht wieder und die Zukunft ist noch nicht da, wer kennt diesen Satz nicht!? Dennoch leben wir oft in dem was war oder träumen uns in das was sein könnte, verpassen dabei die Geschenke des Moments, die Begegnungen im Jetzt.

Wer kann dir mehr geben als der Moment, als die Menschen, die gerade jetzt an deinem Leben teilhaben, die sich jetzt für dich interessieren, mit dir fühlen, lachen, weinen, dir liebevolle Ratgeber, Anstupser oder sogar in den Hintern Treter und Ermutiger sind oder sein möchten!? Schau hin, nimm an, pflege dein Jetzt. Widme deine Aufmerksamkeit, Hingabe und Liebe den Beziehungen der Gegenwart. Begegnungen die dich in deinem Aufblühen und Wachsen unterstützen.
Danke, für das Jetzt, Danke für DICH! Tanja🔆

Mut ist, wenn du mit der Angst tanzt!

Angst kann dich begrenzen, dich am leben und wachsen hindern wenn du sie verleugnest oder dich ihr ungeprüft hingibst. Sie wird dich finden wenn du sie unterdrückst, sie wird sich dir in den Weg stellen. 
Sag JA zu deiner Angst, gib ihr Raum gesehen und gefühlt zu werden, hör ihr zu. Deine Angst ist ein Geschenk, wertvoll, sie lässt dich aufmerksam sein, sie kann dich beschützen, dich beraten, du kannst mit ihr wachsen. Da wo Angst ist, ist auch der Mut.

Nimm deine Angst liebevoll in den Arm, mach sie zu deinem Freund, tanz mit ihr.
Sag JA zu deiner Angst und mach es trotzdem. Leben. Mutvoller Herzensgruß von TanJa🔆

Großes kleines GlücklICH 

Wann wird dein Glücksgefühl aktiv?
Was brauchst du dafür?

NORMAL oder unNORMAL

Vielleicht hast du diesen Satz auch schon einmal gehört:

"Das ist doch normal!"