Selfcare bedeutet, sich selbst die liebevolle Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken die notwendig ist, um sowohl körperlich als auch geistig in voller Blüte zu gedeihen.

Es ist die Voraussetzung, wenn du dich leicht, lebendig, selbstbestimmt, voller Energie und frei fühlen willst. Es geht um die gesunden Balancen im Spiel des Lebens.

An diesem Tag geht es um DEIN Wohlbefinden!

Es geht darum, wie du in all den Anforderungen der heutigen Zeit gut für dich sorgen kannst. Wann braucht es Aktivität und wann Ruhe, wie setzen wir gesunde Grenzen und warum fällt uns loslassen manchmal so schwer? Wie kann deine Antwort auf Stress sein, wenn scheinbar Chaos ist? Wir halten inne und üben gemeinsam! Wir zeigen einfache Übungen, praktizieren ua Atemtechniken und finden Lösungen für Alltagssituationen, die dich befähigen, inmitten aller Herausforderungen im Gleichgewicht zu verweilen und neue Energie aus der Quelle des Lebens zu schöpfen. Für deinen harmonischen Lebensstil. Für dein glückliches gesundes Leben! Dein Invest 150 bis 180 EUR. Wir freuen uns auf dich. Von Herzen, Amir & Tanja

Bevor wir ein Spiel spielen ist es sinnvoll, sich mit den Regeln vertraut zu machen. Auf unser Leben bezogen sind das die sogenannten Universellen Prinzipien. Kennen wir diese Prinzipien, können wir unser Leben aktiv gestalten und ziehen dabei ganz automatisch das an was wir uns für ein glückliches erfülltes Leben wünschen. In diesem Seminar laden wir dich ein, die Voraussetzung für ein glückliches Leben kennenzulernen und mit einfachen praktischen Übungen für den Alltag Körper, Emotionen und Gedanken bewusst zu erleben, Energien zu lenken und gezielt für dein schönstes Leben einzusetzen.

Wir freuen uns auf dich. Von Herzen, Amir & Tanja